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Articles de la rubrique "Le petit livre du calme."
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Voyez la vie en vert.

Mercredi 09 Juillet 2008 à 13:14

Publié par La main et la plume2 dans Le petit livre du calme.

 

 

 

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La vie en vert

 

Les plantes diffusent de l'oxigèbe dans l'atmosphère,

Tout en absorbant le dioxide de carbone et le agents polluants.

Entourez-vous donc de plantes vertes,

chez vous, et sur le lieu de votre travail:

Vous vous sentirez plus oxigéné.

Plus vous vous oxigénerez, plus votre esprit sera appaisé.

 

Paul Wilson

 

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 Soyez verdure: vous serez plus calme.

 

 N.Ghis.

 

Le stress.

Mardi 20 Mai 2008 à 10:36

Publié par La main et la plume2 dans Le petit livre du calme.

 

 

 

 

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LE STRESS

 

Si vous êtes en état de stress,

Comment voulez-vous avoir

Une vision du monde positive?

Plus vous êtes sous tension,

Plus votre horizon s'assombrit.

Au contraire un état d'esprit calme

Est gage d'espoir et d'optimisme.

Le calme, c'est l'espoir.

Alors, à vous de jouer!

 

Paul Wilson

 

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Soyons zen.

Mardi 20 Mai 2008 à 13:45

Publié par La main et la plume2 dans Le petit livre du calme.

 

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CUEILLEZ DES AUJOURD'HUI  

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LES ROSES DE LA VIE!

 

 

Concentrez votre attention sur l'instant présent.

N'omettez aucun détail.

Goûtez-en les saveurs, les parfums, les sons.

Sentez la paix vous envahir; vous pénétrer...

 

Paul Wilson. 

 

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Ah! C'qu'on est bien!

Mardi 20 Mai 2008 à 12:46

Publié par La main et la plume2 dans Le petit livre du calme.

 

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AH! C' QU' ON EST BIEN!

 

...Quand on est stressé, Rien de tel qu'un bon bain!

Commencez par tamisez les lumières,

Allumez des bougies, faites brûler un peu d'encen ou,

Ajoutez dans votre bain quelques goûttes

De votre huile essentielle préférée

Mettez un fond sônore et relaxant,

Si vous avez le système du bain bouillonant,

Tant mieux! Mais rassurez-vous: 

Une simple baignoire suffit à votre bonheur!

Allongez-vous  dans cette eau chaudement douce

 Et parfumée à souhait et... en route pour le paradis!

 

N.GHIS.MELODY.

 

 

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Vous avez dis changement

Mercredi 04 Juin 2008 à 13:44

Publié par La main et la plume2 dans Le petit livre du calme.

 

 

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Apprenez à aimer le changement

 

Si vous partez du principe

Que tout changement a ses bons

Comme ses mauvais côtés,

Vous vous épargnerez beaucoup d'inquiétude

Et de morosité.

Détendez-vous! Ouvez-vous au changement.

 

Paul Wilson

 

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